Profil

Mandy Witt-Mönnich

Yoga mit Herz und Seele

Beim Yoga bin ich vollkommen bei mir. Es hilft mir den Alltag zu organisieren und mich nicht immer zu ernst zu nehmen.

Yoga ist mehr als nur eine Aneinanderreihung von Übungen und Atempraktiken. Es ist eine Lebenseinstellung.

Für mich bedeutet Yoga eine ausbalancierte Stütze im Leben.

Vor über zehn Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt – und lieben gelernt. Es ist der Einklang mit sich selbst in Situationen, die man selbst  steuert. Die Tatsache, sich eine mentale Oase zu schaffen, hat mein Leben bereichert und fließt bewußt in den unterschiedlichsten Momente ein, die sich im Alltag mit Freunden, Familie, auf der Arbeit oder einfach mit sich selbst ergeben.

Diese Erkenntnis und Erfahrungen mit Yoga möchte ich weitergeben. Teilen und Erfahrungen mit Menschen sammeln, die sich für ein bewußtes Selbst entscheiden.

Mir selbst stellen sich ständig Herausforderungen entgegen, im Job, in der Familie und selbst in der Freizeit. Mit Yoga habe ich einen Weg gefunden, der mir diesen Weg einfacher gestaltet. (Ich bin ehrlich: Yoga ist nicht der Glücks- und Heilsbringer für alle Probleme, aber es erleichtert vieles ...)

Der Grund, warum ich mich dazu entschieden habe Yoga Coaching anzubieten:

Ich teile gerne das, was mir gut tut!

In diesem Sinn – Namaste – lass uns Gutes tun.